Soy Alba M. Quiñones, mediadora familiar certificada, consejera/coach en relaciones humanas.
Por más de 15 años he acompañado a personas, parejas y familias a organizar su vida personal y familiar, resolver conflictos y tomar decisiones con mayor claridad.
Mi trabajo está basado en:
Modalidad:
Un espacio para ti: para escucharte, comprenderte y fortalecerte. Te ayudo a manejar emociones, tomar decisiones y crecer en bienestar personal.
Es un espacio seguro para hablar, sanar y crecer juntos.
Ayuda a mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer el vínculo para construir una relación más sana y consciente.
La consejería familiar se trata de acompañar a las familias para que construyan relaciones más sanas, conscientes y resilientes, desarrollando herramientas que les ayuden a enfrentar los retos de la vida cotidiana.
Espacios guiados para compartir, aprender y avanzar acompañado, sobre temas de crecimiento personal, manejo de nuevas etapas como separación, manejo en la crianza y comunicación familiar.
Resolución de conflictos legales o de convivencia mediante acuerdos prácticos y claros, evitando procesos judiciales prolongados.
Acuerdos claros entre padres separados para definir tiempos, responsabilidades y decisiones en la crianza de sus hijos, priorizando su bienestar.
La mediación: una solución más humana y efectiva
¿Qué es la mediación familiar?Un espacio seguro y confidencial para dialogar, aclarar malentendidos y llegar a acuerdos sin largos procesos legales.
BeneficiosRespeto y confianza en cada sesión.
Flexibilidad de horarios.
Conversaciones enfocadas en lo que importa.
Soluciones prácticas y duraderas.
Temas comunesCustodia y tiempo con los hijos.
Separación y asuntos económicos.
Comunicación y dinámica familiar.
Educación, salud y bienestar.
Patrimonio, herencia y cuidado de mayores.
Acuerdos claros y equilibrados, redactados para reflejar fielmente lo decidido por todas las partes.
¿Qué es la planeación familiar?Acompañamiento neutral para padres en conflicto, ayudando a mejorar la comunicación y a tomar decisiones enfocadas en el bienestar de los hijos.
Beneficios
Temas comunesHorarios y tiempos de crianza · Actividades escolares · Normas de convivencia · Salud y educación · Estrategias para reducir el conflicto – Comunicacion Activa
La planeación familiar ayuda a los padres a enfocarse en lo más importante: el bienestar de sus hijos.
Lee nuestras historias y escritos en los que exploramos y explicamos las emociones de nosotras mismas. En este espacio dedicado a ti, podrás encontrar formas de conocerte más y mejor.
Hace algún tiempo estando en una playa conocí a una mujer, que debía de tener unos 65 años, me impactó mucho no solo por su belleza muy fresca y alegre, sino porque se notaba que envejecía con alegría, sus arrugas se veía que eran huellas de la sonrisa natural que parecía siempre tenía en sus labios y su mirada trasmitía mucha paz y calidez.
Gracias a mis experiencias de vida y mis años de trabajo, he aprendido que las expectativas son pieza fundamental en nuestra vida. Ya que nos
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